内存从外观上来区分的话有没有散热片的裸条和带散热片的马甲条之分，通常来说裸条的内存通常都是遵守JEDEC的基础频率和时序，频率基本都较低，而带马甲的多数是超频条，频率多数会比裸条更高，马甲用来散热，不过这些内存通常都直接插到主板上还是会以JEDEC标准频率运行，那怎么样才能让它在高频下工作呢?这就需要讲到主板BIOS中常见的XMP选项了。
关于XMP的写法，有写成X.M.P.的，有写成X.M.P的，当然也有直接写XMP的，Intel官网是写作XMP，所以本文以XMP为准。
其实XMP是Extreme Memory Profile的缩写，是Intel在2007年9月推出的内存认证标准，适用于DDR3和DDR4内存，现已发展到XMP 2.0版本，你可以把它看作是一个自动超频档，不开启时内存会以JEDEC标准的频率、时序和电压运行，开启后主板会自动读取内存预设的设置，工作在更高的频率，时序也是厂商经过优化的，有时候电压也会随之增加，相比默认时的设置，开启XMP后内存性能会大幅度提升。
AMD这边其实也有AMP，即AMD MEMORY PROFILE，就是类似Intel的XMP的一样东西，在内存里预设一套优化过的时序让BIOS读取，实际上现在很多AMD主板都可以直接用XMP的。
所有的内存都得遵守JEDEC标准，这样才能做到内存条的即插即用，然而为了内存的稳定性，厂家所选择的一个较低频率和标准的时序，然而游戏玩家为了追求更高的帧数往往需要更高的内存频率，在XMP还没推出之前的DDR、DDR2时代就有超频内存了，然而在没有一个统一标准的时候内存厂商各自为政，自然弄出来的超频条兼容性就不太好，有时候玩家需要自己调校一轮才能稳定，这样超级麻烦。
Intel也察觉到了这种市场需求，所以就找各家内存厂商坐下来商讨弄个统一的标准出来，最终弄出来的就是这个Extreme Memory Profile。
JEDEC标准要求在内存模块上安装一个EEPROM存放特定参数，然而他们只规定的了部分SPD字节，关键数据要放在前64个字节上，其余部分则可以有生产厂家自行定夺，而XMP则是利用JEDEC未分配的176-255字节来编码更高性能的内存时序。
厂家们如果需要获得XMP认证就要把内存及对应的设置送交给Intel测试其兼容性，通过测试后Intel会授予其XMP认证并将其公布在官方网站上。
XMP允许厂家最多保存两组设定档，通常来说会设置两个不同的频率，毕竟不是所有的主板能能上高频内存的，会先弄一个较低的频率来确保稳定性和兼容性，而另一个则设置成较高的频率和最优化的时序来保证内存的高性能，比如上面这款威刚龙耀D80内存就有2666MHz和3600MHz两组设置，2666MHz的设定档基本上所有主板都能用，而3600MHz的适合Z370这样的支持超频的主板。
其实大家可以把XMP看作内存的一键超频功能，点一下就能实现更高的频率和更佳的时序，这些都是厂商帮你预先设置好的，稳定性有保障，大家通过手动超频也可以达到同样的效果，然而内存超频是需要很多时间来反复尝试频率、时序和电压的，相当考验玩家的耐性，实际上愿意花时间去超内存的玩家相当少，而Intel推出XMP标准用玩家能够更方便快捷的用上高频内存，从而提升平台效能。
如何开启XMP
一般来说现在台系主板厂商的主板BIOS里面都有个一键开启XMP的功能，在简易模式的BIOS界面上就有，点一下开启，如果内存有两个XMP档位的话应该还可以选择用哪档，然后按F10保存退出就成功开启了。
而通用的开启方法就是在主板的内存选项那里把XMP打开，更改后你可以去看下BIOS内的内存设置，频率、时序、电压都会变成XMP的预设值，其实玩家自己按XMP的设定值手动改设置也可以做到同样的效果，只不过花的时间更多，所以说Intel弄出来的这个XMP是大幅降低了高频内存的使用 门槛，小白级的用户都可以很简单的开启XMP享受高频内存。
以威刚的龙耀D41为例，这套内存默认频率是2666MHz，时序是19-19-19-43，开XMP 2666MHz那档后时序会降低至16-16-16-39，带宽基本没啥变化，不过内存延迟明显减少了10%，别小看这10%的延时，其实游戏对内存延迟更为敏感，带宽则相对来说影响没那么大，开启XMP 3200MHz那档之后频率自然会提升，时序是16-18-18-33，此时带宽提升了20%，内存延时降低了18%，提升相当明显。
现在的高频内存基本上都离不开XMP这个功能，高频内存上面的贴标多是开启XMP后的频率与时序，厂家为了寻找内存颗粒的最佳频率和时序做了许多测试，经过反复试验才通过这个认证，不过对大多数用户来说其实把它看作内存的一键超频功能就可以了，开启后可立即提升内存性能，通常来说DDR3内存频率超过1600MHz以上的都支持XMP功能，而DDR4则常见于频率高于2400/2666MHz以上的。
所以，当你看到主板上有XMP选项时，想也不用想，直接开启就好了。
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